Pane e Panini

TRADITIONAL NAAN FLATBREADS, TRADITIONAL, NAAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine9.6g14.9% dell'energia
Grassi4.8g7.5% dell'energia
Carboidrati50g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
9.6g (14.9%)
Grassi
4.8g (7.5%)
Carboidrati
50g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine9.6g
Grassi4.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL NAAN FLATBREADS, TRADITIONAL, NAAN offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 4.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium