Pains et Petits Pains

TRADITIONAL NAAN FLATBREADS, TRADITIONAL, NAAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines9.6g14.9% de l'énergie
Lipides4.8g7.5% de l'énergie
Glucides50g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.4g
Protéines
9.6g (14.9%)
Lipides
4.8g (7.5%)
Glucides
50g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines9.6g
Lipides4.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL NAAN FLATBREADS, TRADITIONAL, NAAN apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 4.8g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium