Pane e Panini

TRADER JACQUES, BRIOCHE TOASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine9.1g9.8% dell'energia
Grassi10.6g11.5% dell'energia
Carboidrati72.7g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
9.1g (9.8%)
Grassi
10.6g (11.5%)
Carboidrati
72.7g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine9.1g
Grassi10.6g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADER JACQUES, BRIOCHE TOASTS contiene 424 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 10.6g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberSodium