Pane e Panini
TOP SEED ORGANIC BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g20.5% dell'energia
Grassi8.9g12.8% dell'energia
Carboidrati46.4g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.6g
Proteine
14.3g (20.5%)Grassi
8.9g (12.8%)Carboidrati
46.4g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOP SEED ORGANIC BREAD offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.9g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti