Pane e Panini

THREE BAKERS, WHOLE GRAIN BREAD, CINNAMON RAISIN, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine2.9g4.4% dell'energia
Grassi3.6g5.5% dell'energia
Carboidrati59.4g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
2.9g (4.4%)
Grassi
3.6g (5.5%)
Carboidrati
59.4g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine2.9g
Grassi3.6g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE BAKERS, WHOLE GRAIN BREAD, CINNAMON RAISIN, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.6g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium