Pane e Panini

THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, PARISIAN BAGUETTE SEEDED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine6g11.5% dell'energia
Grassi2g3.8% dell'energia
Carboidrati44g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
6g (11.5%)
Grassi
2g (3.8%)
Carboidrati
44g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, PARISIAN BAGUETTE SEEDED offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium