Pane e Panini

THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, ORGANIC OLIVE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6g12.5% dell'energia
Grassi2g4.2% dell'energia
Carboidrati40g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
6g (12.5%)
Grassi
2g (4.2%)
Carboidrati
40g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, ORGANIC OLIVE BREAD contiene 200 kcal. Fornisce 6g di proteine, 2g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium