Pane e Panini

THE BRIOCHE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine8.6g11.8% dell'energia
Grassi10g13.7% dell'energia
Carboidrati54.3g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
8.6g (11.8%)
Grassi
10g (13.7%)
Carboidrati
54.3g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE BRIOCHE ROLLS mostrano 343 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 10g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium