Brot & Brötchen
THE BRIOCHE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein8.6g11.8% der Energie
Fett10g13.7% der Energie
Kohlenhydrate54.3g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.9g
Protein
8.6g (11.8%)Fett
10g (13.7%)Kohlenhydrate
54.3g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein8.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THE BRIOCHE ROLLS zeigen 343 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 10g Fettgehalt und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten