Pane e Panini
THE BREAD SHED, CIABATTA BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine6.7g16.8% dell'energia
Grassi2.2g5.5% dell'energia
Carboidrati31.1g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
6.7g (16.8%)Grassi
2.2g (5.5%)Carboidrati
31.1g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati31.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THE BREAD SHED, CIABATTA BREAD offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.2g di grassi e 31.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti