Pane e Panini

THE BIG 16 SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD, THE BIG 16

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine16.7g25.0% dell'energia
Grassi2.8g4.2% dell'energia
Carboidrati47.2g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
16.7g (25.0%)
Grassi
2.8g (4.2%)
Carboidrati
47.2g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine16.7g
Grassi2.8g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE BIG 16 SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD, THE BIG 16 offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 2.8g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc