Pane e Panini
THE BAKERY, GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine10.5g15.6% dell'energia
Grassi6.6g9.8% dell'energia
Carboidrati50g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.1g
Proteine
10.5g (15.6%)Grassi
6.6g (9.8%)Carboidrati
50g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine10.5g
Grassi6.6g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THE BAKERY, GRAIN BREAD mostrano 289 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 6.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti