Panes y Bollos
THE BAKERY, GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.5g15.6% de la energía
Grasas6.6g9.8% de la energía
Carbohidratos50g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.1g
Proteínas
10.5g (15.6%)Grasas
6.6g (9.8%)Carbohidratos
50g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.6g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THE BAKERY, GRAIN BREAD muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 6.6g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes