Pane e Panini

TARO BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi10.5g16.6% dell'energia
Carboidrati45.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.1g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
10.5g (16.6%)
Carboidrati
45.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TARO BUN contiene 298 kcal. Fornisce 7g di proteine, 10.5g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C