Brot & Brötchen
TARO BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein7g11.1% der Energie
Fett10.5g16.6% der Energie
Kohlenhydrate45.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
7g (11.1%)Fett
10.5g (16.6%)Kohlenhydrate
45.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein7.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TARO BUN enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 10.5g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten