Pane e Panini

TARO BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine9.4g13.1% dell'energia
Grassi10.9g15.2% dell'energia
Carboidrati51.6g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
9.4g (13.1%)
Grassi
10.9g (15.2%)
Carboidrati
51.6g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TARO BREAD offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 10.9g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C