Pane e Panini

TAKE & BAKE GARLIC BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g12.1% dell'energia
Grassi10.7g18.2% dell'energia
Carboidrati41.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
7.1g (12.1%)
Grassi
10.7g (18.2%)
Carboidrati
41.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TAKE & BAKE GARLIC BREAD, GARLIC contiene 286 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium