Brot & Brötchen
TAKE & BAKE GARLIC BREAD, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g12.1% der Energie
Fett10.7g18.2% der Energie
Kohlenhydrate41.1g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
7.1g (12.1%)Fett
10.7g (18.2%)Kohlenhydrate
41.1g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate41.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAKE & BAKE GARLIC BREAD, GARLIC enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 10.7g Fett und 41.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten