Pane e Panini
SWIRL BREAD, CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine3.9g5.8% dell'energia
Grassi9.6g14.3% dell'energia
Carboidrati53.8g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.3g
Proteine
3.9g (5.8%)Grassi
9.6g (14.3%)Carboidrati
53.8g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine3.9g
Grassi9.6g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWIRL BREAD, CRANBERRY offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.6g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti