Pane e Panini

SWIRL BREAD, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine3.9g6.0% dell'energia
Grassi11.5g17.6% dell'energia
Carboidrati50g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
3.9g (6.0%)
Grassi
11.5g (17.6%)
Carboidrati
50g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine3.9g
Grassi11.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWIRL BREAD, CINNAMON contiene 346 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium