Brot & Brötchen
SWIRL BREAD, CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein3.9g6.0% der Energie
Fett11.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate50g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
3.9g (6.0%)Fett
11.5g (17.6%)Kohlenhydrate
50g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein3.9g
Fett11.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWIRL BREAD, CINNAMON enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 11.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten