Pane e Panini

SWEET MULTIGRAIN ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine11.4g19.5% dell'energia
Grassi4.3g7.3% dell'energia
Carboidrati42.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.6g
Proteine
11.4g (19.5%)
Grassi
4.3g (7.3%)
Carboidrati
42.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine11.4g
Grassi4.3g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET MULTIGRAIN ROLLS contiene 257 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 4.3g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium