Brot & Brötchen
SWEET MULTIGRAIN ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein11.4g19.5% der Energie
Fett4.3g7.3% der Energie
Kohlenhydrate42.9g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
11.4g (19.5%)Fett
4.3g (7.3%)Kohlenhydrate
42.9g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein11.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET MULTIGRAIN ROLLS enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 4.3g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten