Pane e Panini

SWEET HAWAIIAN ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine10g13.8% dell'energia
Grassi7.5g10.3% dell'energia
Carboidrati55g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
10g (13.8%)
Grassi
7.5g (10.3%)
Carboidrati
55g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine10.0g
Grassi7.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET HAWAIIAN ROLLS mostrano 325 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.5g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium