Brot & Brötchen

SWEET HAWAIIAN ROLLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien325kcal / 100g
Protein10g13.8% der Energie
Fett7.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate55g75.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt72.5g
Protein
10g (13.8%)
Fett
7.5g (10.3%)
Kohlenhydrate
55g (75.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien325kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate55.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate20%

Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen77Minuten
🧘‍♀️Yoga116Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SWEET HAWAIIAN ROLLS zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 7.5g Fettgehalt und 55g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten