Pane e Panini

SWEET BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine7.8g8.2% dell'energia
Grassi19.8g20.8% dell'energia
Carboidrati67.8g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
7.8g (8.2%)
Grassi
19.8g (20.8%)
Carboidrati
67.8g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine7.8g
Grassi19.8g
Carboidrati67.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali30%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET BREAD contiene 396 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 19.8g di grassi e 67.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron