Pane e Panini
SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g15.1% dell'energia
Grassi6.1g9.4% dell'energia
Carboidrati48.8g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
9.8g (15.1%)Grassi
6.1g (9.4%)Carboidrati
48.8g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi6.1g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 6.1g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti