Pane e Panini

SUN DRIED TOMATO WITH GROUND PEPPERCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine12g14.3% dell'energia
Grassi8g9.5% dell'energia
Carboidrati64g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
12g (14.3%)
Grassi
8g (9.5%)
Carboidrati
64g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine12.0g
Grassi8.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED TOMATO WITH GROUND PEPPERCORN contiene 440 kcal. Fornisce 12g di proteine, 8g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium