Pane e Panini

STONE GROUND 100% WHOLE WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.7g16.2% dell'energia
Grassi5.4g8.2% dell'energia
Carboidrati50g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
10.7g (16.2%)
Grassi
5.4g (8.2%)
Carboidrati
50g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STONE GROUND 100% WHOLE WHEAT BREAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium