Pane e Panini

STEAKHOUSE ROLLS, STEAKHOUSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine8.3g12.1% dell'energia
Grassi6.3g9.2% dell'energia
Carboidrati54.2g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
8.3g (12.1%)
Grassi
6.3g (9.2%)
Carboidrati
54.2g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine8.3g
Grassi6.3g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAKHOUSE ROLLS, STEAKHOUSE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 6.3g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A