Panes y Bollos

STEAKHOUSE ROLLS, STEAKHOUSE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas8.3g12.1% de la energía
Grasas6.3g9.2% de la energía
Carbohidratos54.2g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.8g
Proteínas
8.3g (12.1%)
Grasas
6.3g (9.2%)
Carbohidratos
54.2g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas8.3g
Grasas6.3g
Carbohidratos54.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STEAKHOUSE ROLLS, STEAKHOUSE revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 6.3g de lípidos y 54.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A