Pane e Panini

STEAK ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine10.6g16.3% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati53.2g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
10.6g (16.3%)
Grassi
1.1g (1.7%)
Carboidrati
53.2g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine10.6g
Grassi1.1g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK ROLLS offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.1g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium