Brot & Brötchen
STEAK ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein10.6g16.3% der Energie
Fett1.1g1.7% der Energie
Kohlenhydrate53.2g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
10.6g (16.3%)Fett
1.1g (1.7%)Kohlenhydrate
53.2g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein10.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK ROLLS 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 1.1g Fett und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten