Pane e Panini

SPROUTED WHOLE GRAINS DINNER ROLLS, SPROUTED WHOLE GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine14g20.4% dell'energia
Grassi5.8g8.5% dell'energia
Carboidrati48.8g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
14g (20.4%)
Grassi
5.8g (8.5%)
Carboidrati
48.8g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine14.0g
Grassi5.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED WHOLE GRAINS DINNER ROLLS, SPROUTED WHOLE GRAINS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 5.8g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium