Brot & Brötchen
SPROUTED WHOLE GRAINS DINNER ROLLS, SPROUTED WHOLE GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein14g20.4% der Energie
Fett5.8g8.5% der Energie
Kohlenhydrate48.8g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
14g (20.4%)Fett
5.8g (8.5%)Kohlenhydrate
48.8g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein14.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED WHOLE GRAINS DINNER ROLLS, SPROUTED WHOLE GRAINS 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 5.8g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten