Pane e Panini

SPROUTED WHOLE GRAIN RAPPLEBERRY BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine15g23.3% dell'energia
Grassi1.9g3.0% dell'energia
Carboidrati47.5g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
15g (23.3%)
Grassi
1.9g (3.0%)
Carboidrati
47.5g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine15.0g
Grassi1.9g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED WHOLE GRAIN RAPPLEBERRY BAGELS offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 1.9g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium