Pane e Panini

SPROUTED SOURDOUGH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine14.7g23.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati47.1g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
14.7g (23.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
47.1g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine14.7g
Grassi0.0g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPROUTED SOURDOUGH BREAD mostrano 235 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 0g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium