Brot & Brötchen
SPROUTED SOURDOUGH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.7g23.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate47.1g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.8g
Protein
14.7g (23.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
47.1g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED SOURDOUGH BREAD zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.7g Protein, 0g Fettgehalt und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten