Pane e Panini
SPROUTED NINE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine4.8g9.2% dell'energia
Grassi2.4g4.6% dell'energia
Carboidrati45.2g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.4g
Proteine
4.8g (9.2%)Grassi
2.4g (4.6%)Carboidrati
45.2g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine4.8g
Grassi2.4g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED NINE GRAIN offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 2.4g di grassi e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti