Pane e Panini

SPROUTED FLAX & CHIA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine16.3g24.6% dell'energia
Grassi3.5g5.3% dell'energia
Carboidrati46.5g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
16.3g (24.6%)
Grassi
3.5g (5.3%)
Carboidrati
46.5g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine16.3g
Grassi3.5g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPROUTED FLAX & CHIA BREAD mostrano 279 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium