Brot & Brötchen
SPROUTED FLAX & CHIA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein16.3g24.6% der Energie
Fett3.5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate46.5g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
16.3g (24.6%)Fett
3.5g (5.3%)Kohlenhydrate
46.5g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein16.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein33%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED FLAX & CHIA BREAD zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.3g Protein, 3.5g Fettgehalt und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten