Pane e Panini

SPROUTED BIBLICAL SPELT BREAD, SPROUTED BIBLICAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine8.1g13.6% dell'energia
Grassi2.7g4.5% dell'energia
Carboidrati48.6g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
8.1g (13.6%)
Grassi
2.7g (4.5%)
Carboidrati
48.6g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine8.1g
Grassi2.7g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED BIBLICAL SPELT BREAD, SPROUTED BIBLICAL offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2.7g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium