Brot & Brötchen
SPROUTED BIBLICAL SPELT BREAD, SPROUTED BIBLICAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein8.1g13.6% der Energie
Fett2.7g4.5% der Energie
Kohlenhydrate48.6g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
8.1g (13.6%)Fett
2.7g (4.5%)Kohlenhydrate
48.6g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein8.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED BIBLICAL SPELT BREAD, SPROUTED BIBLICAL 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 2.7g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten