Pane e Panini

SPLIT TOP WHITE BREAD, SPLIT TOP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g13.3% dell'energia
Grassi3.9g6.7% dell'energia
Carboidrati46.2g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
7.7g (13.3%)
Grassi
3.9g (6.7%)
Carboidrati
46.2g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPLIT TOP WHITE BREAD, SPLIT TOP contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 3.9g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium