Pane e Panini

SPECIALTY, THREE CHEESE SEMOLINA LOAF, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine12.3g18.0% dell'energia
Grassi5.3g7.7% dell'energia
Carboidrati50.9g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.5g
Proteine
12.3g (18.0%)
Grassi
5.3g (7.7%)
Carboidrati
50.9g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine12.3g
Grassi5.3g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECIALTY, THREE CHEESE SEMOLINA LOAF, THREE CHEESE offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 5.3g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium