Pane e Panini

SPECIALTY, GARLIC ALFREDO & SMOKED PROVOLONE FLATBREAD, GARLIC ALFREDO & SMOKED PROVOLONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine8.6g13.8% dell'energia
Grassi12.9g20.7% dell'energia
Carboidrati40.7g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
8.6g (13.8%)
Grassi
12.9g (20.7%)
Carboidrati
40.7g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine8.6g
Grassi12.9g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPECIALTY, GARLIC ALFREDO & SMOKED PROVOLONE FLATBREAD, GARLIC ALFREDO & SMOKED PROVOLONE mostrano 314 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 12.9g di grassi totali e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium