Pane e Panini

SPECIAL RECIPE BUNS, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine9.4g16.1% dell'energia
Grassi3.8g6.5% dell'energia
Carboidrati45.3g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.5g
Proteine
9.4g (16.1%)
Grassi
3.8g (6.5%)
Carboidrati
45.3g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine9.4g
Grassi3.8g
Carboidrati45.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECIAL RECIPE BUNS, HONEY WHEAT offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.8g di grassi e 45.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium