Pains et Petits Pains

SPECIAL RECIPE BUNS, HONEY WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines9.4g16.1% de l'énergie
Lipides3.8g6.5% de l'énergie
Glucides45.3g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.5g
Protéines
9.4g (16.1%)
Lipides
3.8g (6.5%)
Glucides
45.3g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines9.4g
Lipides3.8g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPECIAL RECIPE BUNS, HONEY WHEAT apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.8g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium