Pane e Panini

SOURDOUGH WIDE PAN BREAD, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine8.1g12.0% dell'energia
Grassi2.7g4.0% dell'energia
Carboidrati56.8g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
8.1g (12.0%)
Grassi
2.7g (4.0%)
Carboidrati
56.8g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine8.1g
Grassi2.7g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH WIDE PAN BREAD, SOURDOUGH contiene 270 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 2.7g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium