Brot & Brötchen
SOURDOUGH WIDE PAN BREAD, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein8.1g12.0% der Energie
Fett2.7g4.0% der Energie
Kohlenhydrate56.8g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
8.1g (12.0%)Fett
2.7g (4.0%)Kohlenhydrate
56.8g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein8.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH WIDE PAN BREAD, SOURDOUGH enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 2.7g Fett und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten